自己管理はいくつかの項目に分けられると思う。 1時間管理(短期目線) 2予定管理(長期目線) 3体調管理 4精神面の管理 の主に4つだ。人によりどれを難しいと感じるかには個人差がある。私は特に1、2、4が難しいと感じる。 1は、自分の甘さが原因…
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